Troque a laranja pela uva
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Se você quer matar a sede e resguardar o peito, essa é a dica, pois casca da uva está um parceiro do coração, o resveratrol. Ele atua na redução do colesterol e tem efeito antioxidante. Ao impedir que as partículas de LDL se oxidem, a substância evita indiretamente que elas grudem na parede do vaso. Ao contrário do que muita gente pensa, o resveratrol não é exclusivo do vinho. O suco de uva natural e feito na hora e com casca, também o disponibiliza ao organismo.
Fonte: Minha Vida