Chá verde gelado pra te ajudar na dieta
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Chá-verde, carqueja, centella asiática, cavalinha e sene são os cinco ingredientes que juntos num só chá, poderão te ajudar no emagrecimento. Os resultados são verídicos e confirmados por nutricionistas. Com quatro copos desse chá turbinado por dia é possível emagrecer 1 kg por semana. Ou seja, você pode chegar ao fim do mês até 4 kg mais magra. Confira aqui o modo de preparo:
Ferva 1 litro de água filtrada, desligue o fogo e acrescente uma colher (sopa) de cada erva com uma colher (chá) de gengibre ralado.
Abafe por 10 minutos. Depois, coe o líquido e coloque na geladeira.
Consuma o chá gelado durante o dia e além da refrescância, prepare-se para a perder peso.
Dica: Revista Viva Mais