Resultado da busca para alimentacao
Mulheres, comam cebola!
Fonte de vitaminas A, C e do complexo B, e minerais como ferro, fósforo e magnésio, a cebola é uma grande aliada da saúde da mulher. Ela melhora a circulação e ajuda a prevenir problemas como trombose e o envelhecimento das artérias. Pesquisas recentes ainda mostraram que a cebola é uma grande aliada na...
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Boa alimentação no combate à celulite
Sabia que a celulite pode ser considerada uma inflamação no nível celular? E que alguns alimentos têm ação anti-inflamatória e conseguem, sim, amenizar o quadro? Em parceria com a água, que diminui a retenção líquida, eles são o primeiro passo para uma pele lisinha.
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conheça o suco que pode melhorar suas medidas
Cansou daquela barrigazinha saliente? Então confere a receita que é capaz de eliminar até 5 kg em um mês e de reduzir 5 cm de barriga, tudo isso juntando a acidez do suco delimão e as fibras da berinjela.
É essa junção inclusive, que faz com que as enzimas do...
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Água com limão em jejum ajuda a emagrecer
Segundo a nutricionista Gillian McKeith, a bebida ajuda a limpar o intestino, eliminando muco acumulado no órgão, mas não é responsável diretamente pela perda de peso. Um estudo da Universidade do Estado do Arizona, nos Estados Unidos, provou que pessoas que consomem vitamina C, substância presente no limão,...
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Cardápio pós-festas
Se você é daquelas que esqueceu a dieta nas festas de fim de ano, não fique triste, quase todo mundo passa por isso e não resiste as guloseimas das ceias. Junte-se a nós e caso queira limpar o organismo e eliminar os quilos extras confira as dicas elaboradas pela nutricionista Catarina Stocco do que você pode ter e evitar...
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Café Verde ou Preto é melhor para ajudar no emagrecimento?
O café verde nada mais é do que aquele que não passou pelo processo de torrefação - é nessa etapa que a bebida ganha aroma e sabor agradáveis, próprios para a degustação. O extrato do fruto in natura, portanto, não é gostoso. Por isso, é consumido apenas em forma de cápsulas, encontradas em lojas...
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Chá verde gelado pra te ajudar na dieta
Chá-verde, carqueja, centella asiática, cavalinha e sene são os cinco ingredientes que juntos num só chá, poderão te ajudar no emagrecimento. Os resultados são verídicos e confirmados por nutricionistas. Com quatro copos desse chá turbinado por dia é possível emagrecer 1 kg por semana....
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Você conhece a farinha de amora?
O chá de amora já é um bom e querido aliado das dietas, mas a farinha da fruta é novidade e possui até mais benefícios. Ela é muito rica em fibras, em especial a pectina, que possui a capacidade de formar um gel no estômago, que preenche espaço, retarda a fome e melhora o funcionamento do intestino....
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